Вред продукта
В некоторых случаях экстракт Авокадо противопоказано и может заметно навредить человеческому здоровью. Не стоит употреблять этот продукт в следующих ситуациях:
- Если организм не переносит этот фрукт любом виде.
- В период обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- При аллергии на латекс или цитрусовые продукты.
- При заболеваниях печени и желчного пузыря.
- Не стоит увлекаться экстрактом этого фрукта тем, у кого организм не переносит витамин С.
Подобное лакомство рекомендуется принимать в разумных количествах, так как чрезмерное употребления продукта также может пагубно сказываться на самочувствии.
Полезные свойства для организма
Польза этого продукта доказана с помощью различных научных исследований. Его принято использовать в качестве наружного средства, а также принимать внутрь небольшими порциями.
Женщины
Эфирное соединение из авокадо нормализует работу женской гормональной системы. Это связано с наличием в составе фитоэстрогенов, которые являются аналогами женских половых гормонов. Регулярный прием рекомендован женщинам от 30 до 50 лет. С его помощью можно снизить чувствительность организма при приближении климакса, а также выровнять самочувствие после беременности и родов.
Мужчины
Польза от приема для мужчин объясняется наличием повышенного количества витаминов E и A. Эти элементы способны повысить потенцию, улучшить мужское здоровье. Масло рекомендовано для приема внутрь как профилактическое средство при аденоме простаты, осложнениях после хирургических вмешательств, связанных с урологическими проблемами.
Детей
Рафинированные выжимки из авокадо разрешены детям, начиная с 3-летнего возраста. Элементы способствуют укреплению общего иммунитета при регулярном приеме внутрь. Детям рекомендованы авокадовые кремы для кожи. Они помогают снимать шелушения, а также содействуют образованию деликатной защитной пленки на коже.
Рецепты и способы применения масла авокадо для волос
- Нерафинированное масло авокадо в чистом виде. Вотрите его хорошенько в кожу головы за 20 мин до её мытья. После, оберните волосы целлофаном и обмотайте голову полотенцем. После этой процедуры вымойте волосы шампунем. Эта маска для волос полезна во всех отношениях. Делая такую процедуру регулярно, волосы становятся крепкими, шелковистыми и послушными.
- Лечение сухих кончиков волос. Необходимо тщательно смешать 15 мл авокадо с 15 мл оливкового масла. Слегка разогрейте смесь на водяной бане, после чего вотрите её в кончики волос. Втирайте тщательно не спеша. Эта процедура может длиться до 10 минут. Затем окуните полотенце в тёплую воду и хорошо выжмите его. Оберните волосы влажным, тёплым полотенцем на 15 минут. После процедуры вымойте волосы шампунем.
- Маска для волос с маслом авокадо и мёдом. Берутся по 30 мл нерафинированное масло авокадо, мёд и кунжутное масло. Туда необходимо добавить один желток куриного яйца и всё тщательно смешать. Полученный продукт нанесите на чистые, слегка влажные волосы и оберните их полиэтиленом, а затем полотенцем на 20 минут. После проведение процедуры вымойте голову шампунем.
- Маска для волос с маслами авокадо, жожоба, мёдом и желтком. Берутся по 15 мл масло авокадо и масло жожоба, 30 мл мёда и один желток куриного яйца. Всё это хорошенько смешивается, после чего наноситься на свежевымытые влажные волосы на 15 минут. После процедуры вымойте волосы шампунем. Эффект такой маски для волос вы сможете увидеть даже после первого использования, но чтобы закрепить результат необходимо регулярно проводить эту процедуру пару раз в неделю.
- Создание скраба с маслом авокадо для кожи головы. Необходимо смешать 30 мл масла авокадо с 2 ст. ложками коричневого сахара. Полученный продукт втирайте в кожу головы 5 мин. После процедуры вымойте голову шампунем.
- Ускоряем рост волос. Разогрейте 15 мл нерафинированного масла авокадо на водяной бане. Тёплое масло необходимо хорошенько втереть в кожу головы за полчаса до её мытья. После этого оберните волосы целлофаном и укутайте полотенцем. Для ощутимого эффекта наносите маску для волос дважды в неделю в течении трёх месяцев подряд.
- Создаём кондиционер для волос. Необходимо смешать полстакана живого пива с 15 мл нерафинированного масла авокадо. После мытья головы нанесите полученный продукт на волосы и оставьте на 5 мин. После процедуры смойте водой.
- Питательная маска для сухих и повреждённых волос. Этот один из лучших рецептов для восстановления структуры волос и их увлажнения. Берёте по 30 мл нерафинированного масла авокадо и оливкового масла и смешиваете с 15 мл мёда и белком одного куриного яйца. Затем всё это необходимо тщательно перемешать. Наносится данная смесь на свежевымытые влажные волосы и не смывается в течении 10 мин.
- Убираем повреждения волос химией и завивкой. Применение масла авокадо даёт отличные результаты в борьбе со слабостью и тусклостью волос, повреждённых частыми окрашиваниями и химической завивкой. Данная маска для волос включает в себя 60 мл нерафинированного масла авокадо нагретого на водяной бане, 5 мл витамина A и 5 мл витамина E в масляном виде, и по паре капель эфирных масел иланг-иланга, ромашки и грейпфрута. Перемешайте эти компоненты и затем нанесите на вымытые влажные волосы. После нанесения оденьте сверху полиэтиленовую шапочку и оберните сверху полотенцем на полчаса. Затем смойте маску для волос с помощью шампуня. Делайте эту процедуру пару раз в неделю по меньшей мере в течении двух месяцем подряд и вас приятно удивит поразительный положительный эффект.
Что представляет собой масло авокадо?
Авокадо известно как «суперфуд», в мякоти которого присутствуют ценные полиненасыщенные жирные кислоты. А еще плод содержит незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы, которые присутствуют и в составе масла из него.
Масло из авокадо получают путем холодного отжима высушенной мякоти плодов. Для производства продукта, как правило, используют внешне малопривлекательные плоды, не подходящие для продажи в свежем виде.
Из косточек плодов также возможно получение масла. Но в отличие от абрикосов или миндаля, у которых для его производства используются именно ядра, у авокадо более ценным его источником является мякоть. Жирные кислоты сконцентрированы в ее запасающих клетках – идиобластах, а в косточках маслянистых веществ содержится мало, поэтому особого промышленного интереса они не представляют.
Интересный факт: масло из авокадо в Латинской Америке выжимали еще во времена аборигенов. Женщины использовали его для поддержания красоты, а мужчины – для увеличения «мужской силы».
Внешне масло авокадо представляет собой маслянистую полупрозрачную жидкость, аналогично привычному нам подсолнечному или оливковому. Сразу после отжима масла авокадо оно имеет темно-зеленый или красно-коричневый цвет, но пройдя этап рафинирования приобретает желтовато-зеленый оттенок. Нерафинированное масло авокадо имеет приятный аромат орехов, а после рафинирования он становится мягким, слабо уловимым.
Как правило, масло авокадо в продажу поступает в небольших по объему емкостях – 35, 50, 70 мл. Продается оно преимущественно через аптечные сети и магазины, специализирующиеся на продуктах здорового питания. В обычных супермаркетах этот продукт практически никогда не встречается. Средняя стоимость флакона объемом 50 мл – 120 рублей. Нерафинированное масло авокадо стоит дороже и встречается в продаже реже.
Производство продукта возможно несколькими способами:
- холодное прессование – для производства используются хорошо вызревшие плоды, содержащие максимальное количество маслянистых веществ, никакие химические компоненты в процессе изготовления продукта не используются, это самый дорогостоящий метод;
- термический отжим – в процессе производства из плодов под высоким давлением паром в автоклавах выжимается масло, но из-за температурного воздействия оно содержит меньше полезных веществ, чем при холодном прессовании, такой продукт больше подходит для наружного применения, чем для употребления внутрь;
- экстракция косточек – метод применяется слабо, преимущественно в странах выращивания плодов и их переработки, при производстве используются различные растворители, а сам процесс является дорогостоящим.
Витамины и микроэлементы
В составе продукта содержится целый комплекс витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на здоровье организма:
- витамин Е улучшает состояние кожи, предотвращает образование тромбов;
- витамины группы В (В1, В2, В3, В6) повышают работоспособность мозга, уменьшают нервное напряжение;
- витамин С улучшает усвоение железа, укрепляет иммунитет;
- витамин А предотвращает раннее старение клеток, защищает организм от развития раковых заболеваний;
- магний поддерживает работу нервной системы;
- калий поддерживает работу сердца, нормализует водно-солевой баланс организма;
- железо улучшает состав крови, предотвращает развитие анемии;
- йод стимулирует работу щитовидной железы.
Важные жиры
Растительное масло, полученное из плодов авокадо, содержит правильные жиры – источник энергии для нашего организма. В отличие от жиров животного происхождения, масло авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые эффективно усваиваются организмом. Они не закупоривают кровеносные сосуды, а наоборот, улучшают их состояние, поддерживают нормальную работу сердца. Кроме того, они обеспечивают нормальную выработку гормонов.
Калорийность
Пищевое масло авокадо имеет высокую калорийность. По этому показателю оно не уступает другим растительным маслам: оливковому, подсолнечному, льняному, кунжутному. В 100 г продукта содержится около 885 ккал. БЖУ продукта на 100 г:
- белки – 0 г;
- жиры – 100 г;
- углеводы – 0 г.
Чем полезен жидкий экстракт?
Благотворное влияние масла Авокадо на человеческий организм во многом объясняет его состав. В экстракте наблюдаются полиненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, например, такие как пальмитолеиновая, олеиновая и пальмитиновая. Продукт содержит в себе витамины группы А, В, С, Д. В составе масла имеются необходимые для здоровья минералы (марганец, железо, калий, кальций, фосфор и т. д).
Фитостеролы, соль фосфорной кислоты и гистидин – все эти питательные вещества наблюдаются в арсенале у этого жидкого продукта. Полезные свойства и богатый витаминный состав позволяют использовать густую жидкость в разных областях жизни. Вот некоторые примеры ее благотворного влияния на здоровье человека:
- Калий, натрий и магний поддерживают работу сердца и сосудов. Эти микроэлементы улучшают функционирование сердечной мышцы. Аскорбиновая кислота, входящая в густую жидкость, укрепляет и повышает эластичность стенок сосудов. Продукт снижает уровень холестерина в крови, предотвращает возникновение бляшек на стенках сосудов. Борется с повышением артериального давления. Нормализует процессы синтеза гемоглобина. Предотвращает развитие ишемической болезни сердца, атеросклероза. Уменьшает вероятность возникновения инсульта или инфаркта. Пациенты, страдающие анемией, призываются добавлять в ежедневный рацион этот продукт.
- Жидкое лакомство рекомендуют употреблять при желчнокаменной болезни, гепатите и холецистите.
- Положительно влияет на работу всей пищеварительной системы. Улучшает процесс обмена веществ и метаболизм в организме. Жидкий экстракт исцеляет и снимает воспаление со стенок желудка и кишечника. Благодаря действию масла улучшается моторика желудочно-кишечного тракта. Поэтому масло советуют использовать во время лечения язвы желудка или гастрита.
- Усиливает обмен жиров. Допустимо употребления масла в диетических целях. Экстракт отлично борется с лишним весом.
- Улучшает работу нервной системы человека. Рекомендуют добавлять в пищу людям, страдающим бессонницей и сильными головными болями. Положительно влияет на функционирование мозга и на степень работоспособности в целом.
- Укрепляет иммунитет. Регулярное употребления позволяет выводить из организма вредные токсины и шлаки. Если организм ослаб под действием определенного заболевания экстракт Авокадо способен его восстановить.
- Несмотря на жирность, такое лакомство имеют право употреблять пациенты с сахарным диабетом. Масло Авокадо можно считать диетическим продуктом, насыщающим организм необходимой энергией.
- Жидкое лакомство по-своему влияет на женское и мужское здоровье. Продукт советуют вкушать беременным женщинам. Улучшает процесс роста и развития плода в утробе матери, а также помогает маме иметь достаточное количество молока для кормления ребенка. Маслянистая жидкость уменьшает менструальные боли и неприятные ощущения в период климакса. Мужчины используют масло Авокадо для лечения простатита или аденомы. Продукт благоприятно влияет на мужскую потенцию.
Питательный экстракт активно применяется в косметологии. Продукт нормализует процесс кровообращения в коже, борется с преждевременным старением, а также увлажняет кожу. Витамины и микроэлементы, входящие в масло Авокадо защищают кожный покров от шелушения и высыхания. Восстанавливают поврежденные участки. Экстракт фрукта содержаться в шампунях, бальзамах и масках для волос.
Как применяют в кулинарии?
Как пищевой продукт масло авокадо наиболее востребовано. На нем готовят еду, используют для жарки или заправки различных блюд. Оно имеет специфический ореховый аромат, помогает улучшить вкус салатных заправок и придает жареным блюдам необычный вкусовой оттенок.
Масло авокадо можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Для этого мякоть фрукта, очищенную от кожуры, перерабатывают блендером. Полученную маслянистую массу тонким слоем распределяют на противень и запекают в духовке при невысокой температуре. Высохшую массу собирают марлевой тканью и выдавливают из нее жидкость с помощью пресса. Полученное масло можно использовать в пищу.
Кулинарное применение продукта связано с его пищевыми характеристиками. По калорийности 100 миллилитров жидкости, выделенной из авокадо, превышает те же показатели 100 граммов жирного мясного стейка. Отличие заключено в высокой, легкой усвояемости масла. Оно содержит кислоты и жиры, которые при соединении быстро перерабатываются и одновременно содействуют улучшению деятельности пищеварительного тракта.
Варианты использования в кулинарии:
- Заправка с другими растительными жирами, приправами, горчицей.
- Как жир для жарки с добавлением веточки розмарина.
- Как часть панировки. Его используют вместо яичной смеси перед тем, как обваливать стейк в панировочных сухарях.
Польза продукта
Масло авокадо в сравнении с другими растительными жирами считается наиболее экологически чистым. Получаемое из мякоти, а не из семян, оно не требует дополнительных химических фильтраций при производстве. В нем максимально сохраняются полезные вещества и отсутствуют химические примеси. Учитывая многочисленные полезные свойства, и применение продукта разнообразное.
Перечислим ключевые полезные свойства:
- иммуностимулирующее;
- антиоксидантное;
- общеукрепляющее;
- регенерирующее;
- противовоспалительное.
Продукт обеспечивает организм необходимыми для нормальной работы витаминами и микроэлементами, поддерживает работу внутренних органов, в том числе и органов эндокринной системы. Он восстанавливает и нормализует биологические процессы, протекающие в организме, улучшает самочувствие и повышает жизненный тонус.
Снижение холестерина
Продукт содержит большое количество антиоксиданта сквалена. Его действие направлено на снижение уровня холестерина в крови, предотвращение отложения холестериновых бляшек в сосудах, что является профилактикой атеросклероза и тромбоза, инфаркта и инсульта.
Понижение уровня вредного холестерина также происходит за счет высокой концентрации мононенасыщенных жирных кислот. Они препятствуют всасыванию холестерина в тонком кишечнике, что приводит к снижению его уровня в крови. А еще мононенасыщенные кислоты помогают поддерживать уровень хорошего холестерина.
На заметку: по данным исследований американских специалистов компании Diabetes Care уровень плохого холестерина в крови при употреблении продукта снижается на 20%.
Влиять на уровень холестерина масло авокадо также способно за счет содержания в нем насыщенных жиров в невысокой концентрации. В одной столовой ложке продукта содержится около 1,6 грамм насыщенных жиров. Ежедневной суточной нормой для взрослого человека считается 13 грамм насыщенных жиров. Для сравнения, одна столовая ложка кокосового масла содержит около 12 грамм, а сливочного – около 7 грамм насыщенных жиров. При их чрезмерном употреблении повышается уровень плохого холестерина в крови.
Выведение токсинов
В составе продукта присутствует хлорофилл – тот самый, что окрашивает листья в зеленый цвет. Хлорофилл обладает способностью ускорять выведение из организма токсинов и шлаков. Употребление масла авокадо стимулирует процесс пищеварения, нормализует стул, что также ускоряет выведение из организма токсинов.
Улучшение зрения
Благодаря присутствию в продукте витамина А он благоприятно влияет на остроту зрения. Содержащийся в нем лецитин повышает эффективность усвоения витамина А, поэтому масло авокадо нередко рекомендуют принимать людям с нечетким зрением.
Лечение суставов
Масло обладает противовоспалительным эффектом, благодаря чему его употребление благотворно действует на суставы. При регулярном приеме по чайной ложке продукта ежедневно натощак уже через пару недель можно заметить уменьшение болевых ощущений в суставах, повышение их подвижности.
Нормализация пищеварения
Продукт благоприятно влияет на процесс пищеварения. Он заживляет повреждения и устраняет воспаление на слизистой оболочке органов пищеварительного тракта, улучшает усвоение пищи, уменьшает болезненные ощущения при гастритах и язвах.
Масло стимулирует перистальтику кишечника, регулирует стул и избавляет от запоров. Его можно принимать в качестве натурального и мягкого слабительного средства. Для улучшения процесса очищения кишечника его пьют по 1 столовой ложке вечером перед сном и утром натощак.
Здоровье полости рта
Регенерирующие свойства продукта можно использовать для улучшения состояния здоровья полости рта. Полоскание рта маслом позволяет заживить небольшие ранки на деснах, небе, языке. Его рекомендуют применять как дополнительное средство терапии при стоматите и гингивите. С ним можно также делать аппликации на десны.
Похудение с маслом
Несмотря на высокую калорийность, продукт относится к диетическим. Он ускоряет жировой обмен в организме, улучшает метаболизм, нормализует выработку гормонов. Все это благотворно сказывается на похудении.
На заметку: заправленный маслом авокадо салат принесет организму более длительное насыщение, что исключит переедание.
Как использовать масло авокадо — рецепты красоты
В любых рецептах, где традиционно используется
оливковое масло
Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания
Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению.
, оно может быть заменено маслом авокадо. Его добавляют в овощные и фруктовые салаты, коктейли из свежих ягод и тонизирующие напитки, супы и вторые блюда. На нем жарят и запекают мясо, рыбу, птицу, готовят сладкие десерты и сдобную выпечку.
Регулярное применение масла авокадо принесет пользу всему организму, укрепит иммунитет, улучшит обмен веществ. У женщин, придерживающихся правил здорового питания, нормализуется гормональный баланс, исключаются сбои менструального цикла. Вы также можете применять масло авокадо в домашней косметике в виде масок, кремов, шампуней.
Молочко для умывания
Взбейте яичный желток с половиной стакана молока и 100 граммами масла авокадо. Это средство подойдет для ежедневного очищения кожи лица или снятия макияжа.
Скраб для кожи лица и тела
Объедините равные порции масла авокадо и овсяной муки, добавьте 1 яичный белок и 2-3 капли лимонного сока. Используйте приготовленный состав при умывании или во время принятия душа.
Увлажняющий гель
Чтобы устранить чрезмерную сухость кожи и шелушение, 1-2 раза в неделю наносите на лицо смесь масла авокадо с маслом пшеничных зародышей. Хороший увлажняющий эффект обеспечивает пюре из мякоти спелого авокадо с соком алоэ вера.
Питательная маска для лица
Разомните в пюре мякоть одного плода авокадо, добавьте столовую ложку масла. Нанесите пюре лопаточкой на кожу лица, не захватывая область носа, век и губ. Через 10-15 минут смочите в горячей воде полотенце, хорошо отожмите и наложите ткань на лицо. Промокните кожу, снимая остатки маски, а затем умойтесь прохладной водой.
Лосьон против пигментных и возрастных пятен
Смешайте в миске по 2 столовые ложки касторки и масла авокадо. Полученную смесь наносят на проблемные участки кожи и тщательно втирают пальцами. Через 15 минут умойтесь теплой водой. Благодаря высокому содержанию стеролинов, масло авокадо отбеливает кожу, устраняет нежелательную пигментацию.
Ароматическая эмульсия для ванны
Смешайте в глубокой емкости 2 чашки масла авокадо с 1 чашкой миндального масла, подогрейте смесь на водяной бане, не доводя до кипения. Сняв кастрюлю с огня, поместите в неё 2 пакетика любых лекарственных трав, накройте крышкой, дайте настояться в течение нескольких часов. Принимая ванну, вылейте небольшую порцию смеси в воду. Такая процедура отлично очищает, успокаивает и тонизирует кожу.
С этой же целью можно добавить к маслу авокадо в равных пропорциях эфирные масла ромашки, лаванды и герани. Смесь помещают в плотно закрывающуюся банку или бутылку, энергично встряхивают и оставляют в прохладном тёмном месте на сутки. Влейте 50 граммов эмульсии в горячую воду ванны, чтобы сделать свою кожу красивой, мягкой и шелковистой.
Шампунь для волос из масла авокадо
Влейте в стеклянную бутылку по четверти стакана сока алоэ вера и жидкого кастильского мыла, добавьте ¼ чайной ложки масла авокадо и 1 чайную ложку растительного глицерина. Закройте емкость плотной крышкой и интенсивно встряхивайте 1-2 минуты. При мытье головы распределите смесь массирующими движениями по волосам. Через 5 минут смойте теплой водой.
Масло авокадо – 10 полезных свойств
Как показывают медицинские исследования, употребление масла авокадо способствует выведению из организма ядов, накопившихся в результате неправильного питания, курения табака, природных факторов, таких как загрязнение воздуха и радиация. Вещества, содержащиеся в плодах Персеи Американской, подавляют активность свободных радикалов, что уменьшает риск кардиологических заболеваний и онкологии.
При ожирении и избыточном весе увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, повышается уровень холестерина, что нередко приводит к инфарктам и инсультам. Использование масла авокадо в диетическом питании позволит снизить содержание «плохого» холестерина и
триглицеридов в крови
Как быстро снизить триглицериды крови – способы, советы, эффективность
Что такое триглицериды и какую роль они играют в организме. Правильные уровни и способы понижения триглицеридов крови с помощью медицинских и народных средств
, очистит сосуды, простимулирует работу сердца.
В масле авокадо присутствует лютеин, обладающий антиоксидантными свойствами и необходимый для поддержания здоровья глаз
Наш организм не вырабатывает это вещество самостоятельно, поэтому очень важно обеспечить поступление лютеина с пищей, чтобы предотвратить дегенерацию сетчатки, возникновение катаракты и других проблем, влияющих на остроту зрения.
При местном применении масло авокадо уменьшает неприятные симптомы подагры и ревматизма, артрита и артроза, прочих заболеваний, сопровождающихся воспалениями хрящей и мягких тканей. Массаж кистей рук, локтей и коленей с маслом авокадо повышает подвижность суставов, устраняет отечность и болевые ощущения.
Периодическое смазывание маслом авокадо десен служит профилактикой пародонтоза, уменьшает кровоточивость, укрепляет зубы
Для дезинфекции и уничтожения неприятного запаха добавьте немного масла в теплую воду при утреннем и вечернем полоскании рта. Смоченный маслом авокадо ватный тампон, наложенный на область поврежденного зуба, поможет успокоить боль.
Масло авокадо принесет пользу нашему организму за счет ускорения переваривания пищи, насыщения минералами, витаминами и микроэлементами. Употребление заправленных маслом авокадо салатов из моркови или шпината улучшает усвоение каротина, который преобразуется в витамин А. Блюда, приготовленные с использованием этого масла, имеют низкую калорийность, не вызывают тяжести в желудке, не приводят к избыточному газообразованию в кишечнике.
Это интересно: Шпинат — полезные свойства и противопоказания
Какие полезные вещества содержаться в шпинате и как он помогает нашему организму. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять шпинат и его химический состав.
Читать далее…
Диеты с включением масла авокадо способствуют снижению веса при условии регулярных занятий физкультурой и спортом. Питательный продукт позволит надолго приглушить чувство голода, исключить из своего рациона сладости и другую еду, вредящую стройности фигуры.
Жирные кислоты и витамины, которыми богато масло авокадо, помогают решить многие проблемы нашей кожи. Это средство устраняет зуд при экземе и псориазе, снимает раздражение, ускоряет заживление мелких ран. Добавьте несколько капель масла в любой крем, чтобы избавиться от сухости и трещин кожи на руках или ногах. Масло авокадо можно использовать в качестве мази, защищающей кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Оно облегчит боль и жжение при термических и
солнечных ожогах
Солнечный ожог: 18 народных средств и рецепты применения
Какие домашние средства и препараты помогут снять боль и излечить солнечный ожог. Как применять средства, что нужно делать и чего стоит избегать при различных стадиях ожога.
.
Применение масла авокадо в косметических целях насытит кожу влагой, обеспечит ей мягкость, эластичность, избавит от шелушения и возрастных морщин. Полезные свойства масла авокадо эффективны в лечении угревой сыпи, помогают снять отечность и устранить темные круги под глазами. Вы можете применять масло вместо ночного крема для питания, разглаживания и омоложения кожи.
Польза масла авокадо для волос
Выпадение волос, сухость и зуд кожи головы устраняются втиранием масла авокадо. Проводите процедуру 2 раза в неделю по 30-40 минут. Чтобы добиться максимального лечебного эффекта, наденьте на увлажненную маслом голову шапочку для душа.
Длинные секущиеся волосы будет легче расчесать и уложить, если сбрызнуть их маслом авокадо, налитым во флакон с распылителем.
Чтобы ускорить рост волос, сделать их блестящими и послушными, добавляйте по 1-2 чайных ложки масла в свой шампунь при каждом мытье головы.
